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#悅悅隨手札記#

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#溯溪 #攀岩 #自行車 #SUP #泳渡 #鐵人 #三鐵 #旅遊紀錄 #生活點滴 #悅悅 #胃縮小手術 #減肥手術 #靈性覺醒 #泰國外派 #北科大EMBA #澳洲 #打工渡假 #Working Holiday #工作吃喝玩樂生活紀錄 沒有忘記初衷 沒有忘記根本 沒有過去的我 也不會有現在

部落格全站分類：生活綜合

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  • 4月 06 週一 202013:47

  • 2020花蓮富里/台東池上民宿-豐南小田莊

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20200403的夜晚我們來到富里
原以為富里火車站附近 會和長濱一樣
至少有些吃的 喝的 用的 諸如此類
一切都是想太多了  
當我們六點半來到鎮上 已經甚麼都沒有 還好有個711我們人生最好的好夥伴
於是我們直接去了民宿
民宿阿姨熱情的在門口招手 因為很黑看不到入口
進來以後真的很黑所以 ~~長這樣
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  • 個人分類：國內旅遊美食
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  • 4月 06 週一 202013:14

  • 2020花東四天三夜DAY2-七星潭/楓林步道/東華大學/立川漁場/莉姆姆的歌/豐南小田莊民宿

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Day2  20200403  首先先睡飽
本來聽說早餐是很不錯的 但礙於疫情 我們就躲得遠遠的別去人擠人吃了
想吃個美味的早餐就吃點 無名早餐
 
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  • 個人分類：國內旅遊美食
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  • 4月 05 週日 202020:48

  • 20200402花東四天三夜-Truku的屋頂.太魯閣白楊步道.麗格休閒飯店

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Day1   桃園出發至太魯閣 
我呢 這次負責開車  一大早就下大雨了 氣候也不怎好 但管他的 就先這樣了
第一次開這麼遠 但因為疫情的緣故  也只能這樣了
本來聽說蘇花改 很好開三個半小時桃園到花蓮很可以
於是~~~
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  • 個人分類：國內旅遊美食
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  • 4月 05 週日 202020:12

  • 2020_清明連假花東四天三夜行程

4/2~4/5花蓮四天三夜行程
 
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  • 個人分類：國內旅遊美食
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  • 2月 18 週二 202008:24

  • 20200216~買中音薩克斯風~ALTO SAX~廖薩克薩克斯風專賣店

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新的體驗
新的嘗試
雖然曾經是管樂隊
也不知道過了多久(國中到現在)
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  • 個人分類：生活記事
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  • 2月 14 週五 202013:04

  • 電影分享-音樂類電影-天聲男孩Boychoir

天聲男孩~是昨天無意見看到的一部電影
感覺的到就是一種 環境遭受變故而啟發長才的能力
 
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  • 個人分類：心情記事
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  • 2月 13 週四 202008:31

  • 桃園撥筋~肌肉鬆弛室/整復/推拿/整脊

肌肉鬆弛室
338 桃園蘆竹區 山鼻路581巷22號

預約電話:0978 005 021
https://www.facebook.com/%E8%82%8C%E8%82%89%E9%AC%86%E5%BC%9B%E5%AE%A4-1259743257525844/
其實會這間無意間看到~
因為常常落枕 真的整個後背和脖子很不舒服
一直很想找個可以撥筋把筋撥開
那天無意間在臉書看到  離住家也不遠
在桃機捷運A10出口 附近500M吧


沿著三鼻路進去
先會看到里長甚麼的牌子繼續往下走 
(就在去五酒桶山的路上)
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在這個鐵皮和池塘的路左轉進去  有看到其實綁了一個紅布條
就是那裏了
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看起來很像以前有過甚麼廟的感覺
原來是去年的時候 是竹林山寺的爐主拉
所以很多人來這裡參拜 
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從這個鐵門進去就對了~~~
再往裡面走 其實也可以看到捷運
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約了個時間 過去一趟  做了全身的部分 價格也還可以
在一個民宅裡面的房間　雖然地點偏僻了些
原因是剛開始如果要支付電租沒有穩定客源
在桃園這樣的租金確實不容易
所以只好在自己家裡面先做　但裡面的空間也是非常明亮乾淨
因為剛做完 所以毛巾和衣服換下來的還在這裡 
基本上環境還是蠻清幽的地方  只是就是晚上來的話 第一次會不太好找

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所以感覺上也是還好　也非常好停車
預約制
全身的時間大約30-40分鐘　費用600
上半身400 下半身300
(價格僅供參考實際還是依照當時實際詢問～畢竟症狀不同或者需求不同)
撥筋手法很特別　雖然有些疼痛　可能在過程中也很酸
今天剛睡醒　撥完後第一天　真的很像運動過後的痠痛
也許就是排出很多的乳酸堆積了吧
但昨天撥完的當下　也覺得活動度和延展度　有差異　不會這麼緊繃或者卡卡的
撥筋的位子都很重點的重點～都是平常很不舒服的卡點
撥完以後也會幫你調整脊椎　開椎～～確實用完也蠻舒服的！
第一次來　在聊天的過程中因為他也曾經是運動員
我們也有共同的臉書好友～就比較有話題可以聊
體育圈真的很小～～所以聊著聊著舊聊起來了（分散注意力）
問了問現在這種技術好學嗎？有人教嗎？之類的（我也對這個很有興趣嘛！只是可能就不是這行的料）
聊著聊著他說你聽過阿龐師嗎？　我說我聽過啊　　有個田徑選手常常會在那裏做治療　
比賽還穿著有貼著阿龐師的廣告出來比～我知道！！
他也才說他在那裏學的～沒想到～然後說著說著也都認識　挺巧的
他也真的很年輕～手法也特別　有需要的人可以來試試看～
（現在打字的當下就是酸痛～～哈哈～～除此以外　感覺良好）
https://goo.gl/maps/Ks58A4inCK39Nf7L7
開著導航走比較容易～然後晚上比較不明顯～～


 


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  • 個人分類：生活記事
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  • 2月 12 週三 202008:08

  • 傳統港式飲茶-台北萬華獅子林-金獅大酒樓(茶餐廳)

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除夕的前一天吧 
 
弟弟突然說要帶大家去吃道地港式飲茶 
地點在台北西門町
於是 我們就從桃園過去  這間餐廳全年無休 不給訂位耶!
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  • 個人分類：國內旅遊美食
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  • 2月 10 週一 202022:06

  • 2020過年韓國五日遊自由行行程及費用

2020韓國旅遊DAY1－青年旅館－Myeongdong Rooftop Hostel＆明洞
https://a030437.pixnet.net/blog/post/351674563-2020%E9%9F%93%E5%9C%8B%E6%97%85%E9%81%8Aday1%EF%BC%8D%E9%9D%92%E5%B9%B4%E6%97%85%E9%A4%A8%EF%BC%8Dmyeongdong-rooftop-hos
 
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  • 個人分類：國外旅遊紀錄
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  • 2月 10 週一 202021:31

  • 2020韓國第五天步行上N首爾塔&機場快線AREX&仁川機場吃飯

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20200129 準備回程了 但我們還沒去首爾塔 
於是我們就開始前往首爾塔
首先我們用著投石問路的方式 搭上了交通車 去到了圖書館的附近的樣子
然後就開始 步行上山
一路上也走不快 又好冷
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  • 個人分類：國外旅遊紀錄
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