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415Tai-Shin Woman Run 10k in Taiwan Taipei

當已知要返台
當準備殘念聯邦運動會
(還有一場退賽的Q1登高賽)

趕緊在澳洲補一場台灣賽事

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https://www.facebook.com/ty.hkk.tw/posts/967888756703314這是回台灣的第一場路跑
當初想參加是因為熟悉的桃園護國宮所舉辦
一來很近 二來地點熟悉 三來配合宗教的活動

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  • Jan 08 Sun 2017 01:34
  • 目標

✅許多未完成而正在等待你逐一完成的目標


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我想應該足以寫個泳渡攻略了
連續五年的經驗奠定了良好的基礎

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2016.08 目標有完成
但是我還沒去量INBODY~~
感覺本月飲食很失控....哈哈哈

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第三次來到攀岩貴寶地

第一次垂直平面成功  曲面失敗

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第二次的參加攀爬!

繼上次平面的完成以後

這次打定主意就是要曲面

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跑二個月
但也不知道為什麼...
就是在跑滿的一個月的美麗數字

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執行run計畫第二個月

目標是要跑80k

看來我失策沒完成

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本來想明天在來紀錄這一切
但是突如其來的行程+完成
我承認是有點失眠+睡不著了

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#洄瀾三百

下班直衝花蓮

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https://www.facebook.com/notes/%E8%AC%9D%E8%95%99%E8%93%81/20151129lds%E4%B8%80%E6%97%A5%E6%A1%83%E5%8D%97/1019865514702771/
今日挑戰:225km 一日桃南大概實際狀況調整為一日桃嘉 桃南聽起來像逃難 桃嘉說起來是逃家 總之...不管是甚麼 就是我成功的超過了200KM
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