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體重  97.0

運動

跑步機  40MIN

自由式 600M 蛙式 300M

抬腿走  150M

 

早餐

葡眾 餐包*2包

 

中午

水煎包*1

 

下午

一些餐廳菜尾

 

晚餐

芋頭排骨酥 一碗

 

散打 一個半小時

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    悦悦

    #悅悅隨手札記#

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