端午~~

說真的 我的飲食 無法紀錄

因為我都吃一點 吃一點

也不知道吃了甚麼~~

到處亂跑 就到處亂吃囉~~

 

體重100.4

早上沒有去健身房

但去了高爾夫球練習場 學打球

 

媽呀 !!到了下午 全身快散了~~~~

還有昨晚的 散打課程~~~

真的 快散光光~~

 

術後三十天~~

術前體重 111.8

術後30天 100.4

成果  11.4KG~~~~

 

 

 

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