體重  97.0

運動

跑步機  40MIN

自由式 600M 蛙式 300M

抬腿走  150M

 

早餐

葡眾 餐包*2包

 

中午

水煎包*1

 

下午

一些餐廳菜尾

 

晚餐

芋頭排骨酥 一碗

 

散打 一個半小時

    全站熱搜

    悦悦 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()