體重95.7

 

果然 傳說中的停滯期來了

最近身體有些怪~就是爬不起來

明明也十點多就休息

可是就是時間到了 沒睡飽沒睡好就是起不來

哎呀呀!!到底是怎樣~~早上起不來感覺很不開心!

 

早餐:

一杯奶茶360CC

三口大腸麵線(我想吃~買了一碗叫我爸吃  但要留幾口給我吃)

乖乖一包

 

中午

咖哩 (馬鈴薯&雞胸肉)*500ML

茶理王  白毫烏龍

 

晚餐

蒜頭麵包1/2

梨子1/4 蘋果 1/4

蜂蜜水  150CC

 

高爾夫球1小時

 

 

 

 

 

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