早上  運動前  96.1  運動後 95.1

高爾夫球 1.5HR

 

早餐

活力棒*1

中午

去乾媽家 ~~

到了晚上

這飲食 無法紀錄

因為我亂吃了~~

 

哈哈哈哈哈!!罪過罪過

我明天開始要恢復運動!!!

 

散打 高爾夫  健身房 游泳~~

通通回來吧

 

我要8字頭~~~

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