哈說得也快 眨個眼  就要半年了

想當初 還在病床申吟著

現在已經甚麼都吃甚麼都不奇怪

 

這半年痛苦嗎? 回想起來

彷彿也還好~到是大家說 哇你瘦了 變漂亮了 聽起來爽多了

沒有像以前為了控制體重的辛苦和那種心理的難耐不服

但人很奇怪  以前看起來這麼臃腫  都不自覺

怎麼現在瘦了那麼多 還覺得 怎麼那麼胖

是哪裡有問題阿 腦子!!!

 

說真的 所謂的後遺症 除了掉髮和食道逆流

其他也都還好  

食道逆流 醫生開的藥 其實蠻能控制這個問題

(甚至連爸媽都覺得我的藥很好用)

 

至於掉髮  真的就是還是掉的嚴重

簡直就是凡走過必留下痕跡

凡洗過必留下一堆毛髮

 

五月到六月 這一個月 原想說可以將體重降到82

但是 徹底失敗 因為停滯很嚴重

就永遠都在84~86跑上跑下

 

但不可否認就是 因為  我自從手術三月之後

沒有天天運動的習慣了

雖然我從事運動 也參與許多運動活動及大眾賽事

但是那都只是一天 的挑戰及活動  並非持續性的有氧運動

無助於減重效果!!!!(所以停滯期好像來的很應該!!@@")

 

不過周一認真去散打水份流失許多 曾經一度量到一個83.5 真的是爽到靠北邊走

但也無奈~~隔天就回升了 目前大約停在84.5吧.

 

等滿六個月那天 再來播報成績囉!!

 

 

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