執行run計畫第二個月

目標是要跑80k

看來我失策沒完成

  

暑假的來臨 玩水活動多了

溯溪活動增加回來真沒體力奔跑

加上膝蓋/腳踝也開始默默抗議

於是休息天數也增加

(其實是黃金峽谷走很遠回來腿廢)

據說

8/6還有一次黃金峽谷要走⋯


本來買了雙跑鞋想犒賞自己

但沒達標⋯不准穿!

期待八月份的達標!

即將邁入第三個月⋯加油!


體重也在那不怎麼配合

這週週末也是放縱吃喝

立馬又回饋重量給你看

真的是增肥容易減肥難


#奔跑20週

#8月跑量目標80km

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