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胃袖狀切除手術...滿三年了整整
從101.05.24-112---------->75----------->78(104.05.24)
未來維持就是一種關鍵

三年來說真的 也覺得蠻好的
沒有太多的問題
沒有過多的不適
心肺也因減肥而變好
肌力也因變瘦而退化
心跳數默默的來到六字頭

雖說不像以前 隨便一搬東西就搬起來了
但是至少比起正常女性力量還是很充裕

未來還是希望 目標可以完成 我想要70KG!!
運動這條路還是得持續
不僅是自己喜歡以外 還有個健康要維持

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